mobile-logo
Lart
  TANI‎‎‎
5 Hapa Për t’u Liruar Nga Presioni i Partnerit që ju Kontrollon 14 Dhjetor, 2020
Dobitë e Ushtrimeve Aerobike 14 Dhjetor, 2020
Ushtrime me Litar Për Përforcim dhe Rehabilitim Për Personat me Artrit 14 Dhjetor, 2020
Program Ushtrimesh Për Persona të Moshuar 14 Dhjetor, 2020
5 Ushtrime Përforcuese për Zvogëlimin e Dhimbjeve të Shpinës 14 Dhjetor, 2020
Para
Para
  TANI‎‎‎
5 Hapa Për t’u Liruar Nga Presioni i Partnerit që ju Kontrollon 14 Dhjetor, 2020
Dobitë e Ushtrimeve Aerobike 14 Dhjetor, 2020
Ushtrime me Litar Për Përforcim dhe Rehabilitim Për Personat me Artrit 14 Dhjetor, 2020
Program Ushtrimesh Për Persona të Moshuar 14 Dhjetor, 2020
5 Ushtrime Përforcuese për Zvogëlimin e Dhimbjeve të Shpinës 14 Dhjetor, 2020
Para
Para
Dyqani4
kalkulatoriPeshës4
  TANI‎‎‎
5 Hapa Për t’u Liruar Nga Presioni i Partnerit që ju Kontrollon 14 Dhjetor, 2020
Dobitë e Ushtrimeve Aerobike 14 Dhjetor, 2020
Ushtrime me Litar Për Përforcim dhe Rehabilitim Për Personat me Artrit 14 Dhjetor, 2020
Program Ushtrimesh Për Persona të Moshuar 14 Dhjetor, 2020
5 Ushtrime Përforcuese për Zvogëlimin e Dhimbjeve të Shpinës 14 Dhjetor, 2020
Para
Para

Të Përzgjedhura

perfitimet e lenies se duhanit
Lajme

Mahniten Studiuesit: Ja Çfarë Ndodhë me Mushkëritë pas Lënies së Duhanit

Lukthi & Sistemi Tretës

Si të Pastroni Zorren e Trashë në Mënyrë Natyrale në Shtëpi

Recetë Omleti Jugperëndimor
Mëngjesi

Recetë Omleti Jugperëndimor

Gjërat që Duhet të Dini Rreth Divorcimit
Divorci

Gjërat që Duhet të Dini Rreth Divorcimit

sa gjate jeton koronavirusi rroba
Lajme

Ja se sa Gjatë jeton Koronavirusi në Rroba

Çrregullimet e Gjumit Gjatë Pleqërisë
Pleqëria

Çrregullimet e Gjumit Gjatë Pleqërisë

perfitimet e lenies se duhanit
Recetë Omleti Jugperëndimor
Gjërat që Duhet të Dini Rreth Divorcimit
sa gjate jeton koronavirusi rroba
Çrregullimet e Gjumit Gjatë Pleqërisë

Dua të lexoj për këtë temë:

Më të fundit


Ngarko më shumë

Më të lexuarat


Ngarko më shumë

Rreth Nesh

Probleme.me është faqja/organizata më e madhe shqiptare për këshilla dhe probleme shëndetësore.

Më shumë

Çrregullime dhe Sëmundje

Të rejat nga Shëndeti Familjar
Zgjedh një nga kategoritë e më poshtme
Shtatzënia dhe Lindja Beba Gruaja Mashkulli Pleqëria Fëmijët dhe Adoleshentët
Fitnesi
Probleme Video

Probleme

Arti i të jetuarit shëndetshëm

Probleme
Këto foto i pamë për herë të parë edhe ne! Cila po ju pëlqen më së shumti? www.probleme.me
Foto Që Duhet T'i Shihni Së Paku Një Hëre në Jetë
YouTube Video VVUzNTZyWjg1U2Nxd3R3eV9yemtSQzVRLjhkTnBuNDNBMWtz
Leukemi quhet kanceri i qelizave të bardha të gjakut. Qelizat e bardha e ndihmojnë trupin t’i luftojnë infeksionet. Brenda eshtrave tuaja ekziston një substancë e quajtur palca kockore e cila është përgjegjëse për prodhimin e qelizave të bardha të gjakut. Kur një person preket nga leukemia, palca kockore prodhon qeliza abnormale me çrast ia vështirëson gjakut të kryej punën e tij. Lexoni për simptomat, diagnostkimin dhe trajtimin e leukemisë në https://www.probleme.me/semundje/kanceri/leukemia/ Probleme.me https://www.probleme.me/
Çka është Leukemia?
YouTube Video VVUzNTZyWjg1U2Nxd3R3eV9yemtSQzVRLjRidjlfR1liLUhj
Përfitimet shëndetësore të bajameve përfshijnë ulje të nivelit të sheqerit në gjak, ulje të presionit të gjakut dhe ulje të nivelit të kolesterolit. Bajamet gjithashtu mund të zvogëlojnë urinë dhe të ndikojnë në humbjen e peshës. Duke marrë parasysh të gjitha këto, bajamet konsiderohen si ushqim i përsosur. Për më shumë lexoni në https://www.probleme.me/nutricione/farera/9-perfitimet-shendetesore-te-bajameve-te-bazuar-ne-deshmi/ Probleme.me https://www.probleme.me/
9 Përfitimet Shëndetësore të Bajameve të Bazuar në Dëshmi
YouTube Video VVUzNTZyWjg1U2Nxd3R3eV9yemtSQzVRLk16YXJKLVFKbXpR
Personat të cilët kanë akne kronike, e dijnë se shfaqja e tyre mund të zgjasë me dekada dhe mund të jenë shumë të vështira për tu trajtuar. Aknet zhvillohen atëherë kur bakteriet formohen dhe mblidhen në poret tuaja të cilat janë të mbyllura nga yndyra dhe qelizat e vdekura të lëkurës. Por a kanë efekt antibiotikët për trajtimin e akneve? Lexoni më shumë në https://www.probleme.me/estetika/akne/a-kane-efekt-antibiotiket-per-trajtimin-e-akneve/ Probleme.me https://www.probleme.me/
Efekti i Antibiotikëve për Trajtim te Akneve
YouTube Video VVUzNTZyWjg1U2Nxd3R3eV9yemtSQzVRLnFNdlVXcEpRLWpF
Kanceri i gjirit është një formë e kancerit i cili fillon zhvillimin e tij në indet e gjirit. Zakonisht shfaqet në formë të tumorit. Kanceri i gjirit është shumë i përhapur te gratë. Fatmirësisht, numri i vdekjeve të shkaktuara nga kanceri i gjirit ka rënë viteve të fundit. Kjo mund të jetë si rezultat i diagnostikimit të hershëm të tumoreve. Mamografia e rregullt e mundëson detektimin e hershëm të kancerit. Lexoni më shumë për kancerin e gjirit dhe llojet e tij në https://www.probleme.me/semundje/kanceri/kanceri-i-gjirit/ Probleme.me https://www.probleme.me/
Çfarë është Kanceri i Gjirit?
YouTube Video VVUzNTZyWjg1U2Nxd3R3eV9yemtSQzVRLkh4XzhWLTZHN244
Diabeti është një sëmundje që ndodh kur trupi juaj nuk e prodhon ose nuk e përdorë siç duhet hormonin insulinë. Kjo bën që të grumbullohet shumë glukozë në gjak. Ka dy lloje kryesore të diabetit. Diabeti prek miliona njerëz anë e mbanë botës. Lexoni më shumë për simptomat e diabetit, si diagnostikohet diabeti dhe si mund ta trajtoni atë në https://www.probleme.me/semundje/diabeti/diabeti/ Probleme.me https://www.probleme.me/
Çka është diabeti?
YouTube Video VVUzNTZyWjg1U2Nxd3R3eV9yemtSQzVRLmxkWUJ2Sl9IY3F3
Nëse nuk ndiheni ende të gatshëm të mirreni me sporte atëherë ka metoda dhe ushtrime të tjera më tradicionale për të ushtruar muskujt e barkut. Për t’i thjeshtuar gjërat, ekzistojnë ushtrime që përdorin vetëm peshën e trupit tuaj. Për të mësuar më shumë për llojet ushtrimeve të barkut lexoni në https://www.probleme.me/fitnesi/programe-peshe/ushtrimet-e-barkut/ Probleme.me https://www.probleme.me/
Ushtrime te Barkut dhe Si T'i Bëni
YouTube Video VVUzNTZyWjg1U2Nxd3R3eV9yemtSQzVRLmI3Z3dKaUFyZ1o0
Nuk është sekret që pirja e duhanit është e rrezikshme për shëndetin tuaj. Shumë njerëz përpiqen të lënë dhe janë të suksesshëm. Megjithatë, shumë të tjerë përpiqen ta lënë pirjen e duhanit dhe dështojnë. Kjo varet se sa jeni të varur. Lexoni më shumë për hapat që duhet ndjekur për ta lënë duhanin në https://www.probleme.me/semundje/shendeti-mendor/varesia-ndaj-tobakos/ Probleme.me https://www.probleme.me/
Varësia ndaj Tobakos (Cigarës)
YouTube Video VVUzNTZyWjg1U2Nxd3R3eV9yemtSQzVRLndJNjVvTF9OVWxj
Qepët janë përdorur si ushqim për mijëra vjet. Qepët kanë shumë përfitime shëndetësore, duke përfshirë reduktimin e rrezikut të obezitetit, sëmundjeve të zemrës dhe kancerit. Përveç këtyre përfitimeve qepët ndikojnë në përmirësimin e humorit dhe ruajtjen e shëndetit të lëkurës dhe flokëve. Mësoni më shumë rreth përfitimeve dhe vlerave ushqyese të qepëve në https://www.probleme.me/nutricione/perime/perfitimet-shendetesore-te-qepeve/ Probleme.me https://www.probleme.me/
Përfitimet dhe Vlerat Ushqyese të Qepëve
YouTube Video VVUzNTZyWjg1U2Nxd3R3eV9yemtSQzVRLkZRT0VuYmF5am93
Shiko më shumë... Abonohu

Dieta

Nutricione

Fruta
Perime
Mish dhe peshk
Bylmet dhe Vezë
Fibra
Lëngje
Yndyrëra dhe Vajëra
Farëra
Super Ushqime
Medicinale

Nutricione

Fruta
Perime
Mish dhe peshk
Bylmet dhe Vezë
Fibra
Yndyrëra dhe Vajëra
Lëngje
Farëra
Super Ushqime
Medicinale

Recetat e fundit

receta mengjesi

receta per dreka darka

receta zamra

receta te sallatave

receta te supes dhe salces

receta embelsira

receta pijesh

Dashuria
LEXO MË SHUMË

Të fundit nga Estetika

Trupi
Tretmane
Akne
Grimi
Higjiena
Fytyra