Koha më e mirë për ta konsumuar vajin e ullirit – shëndetin e zemrës
Kohët e fundit rezultatet e një studimi treguan se vaji i ullirit përmban një proteinë që është në gjendje të...
Kohët e fundit rezultatet e një studimi treguan se vaji i ullirit përmban një proteinë që është në gjendje të...
Hulumtimet e mëparshme kanë treguar se konsumimi i përditshëm i vajit të ullirit mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve...
Vaju i peshkut është një nga shtesat më të zakonshme të dietës. Është e pasur me acide yndyrore omega-3, të...
Vaj kokosi ka qenë në titujt e viteve të fundit për arsye të ndryshme shëndetësore. Në veçanti, ekspertët shkojnë...
Cilat janë përfitimet e vajit esencial të portokallit? Ka shume! Le të shohim disa nga përfitimet më të mira...
Vaj i avokado prodhohet nga frutat (avokado) e pemës avokado. Vaji i avokados shtypet nga masa e butë e frutit...
Piperi i zi është një nga erëzat më të përdorura në planet. Është vlerësuar jo vetëm si një agjent aromatizues...
Efektet shëndetësore të yndyrës dietike janë të diskutueshme. Megjithatë, ekspertët pajtohen se vaji i ullirit - sidomos ekstra i virgjër -...
Që kur yndyra u konsiderua si kërcënuese për shëndetin, njerëzit filluan të hanin më shumë sheqer, karbohidrate të rafinuara dhe...
Produktet e qumështit rekomandohen nga ekspertët si pjesë e një diete të shëndetshme, pasi ato sigurojnë lëndë ushqyese të domosdoshëme...