Smoothie Vere me Mango
Koha Totale:
- 20 minuta
Për sa Persona:
- 2 persona
Lloji i Dietës:
- Pa gluten
- Vegane
Përbërësit
- 1 filxhan infuzion Bai5 Molokai e kokosit anti-oksidant
- 1 mango e pjekur, e qëruar dhe e prerë
- 1 kumbull i pjekur, pa bërthamë dhe i copëtuar
- 1 pjeshkë e pjekur ose nektarinë, pa bërthamë dhe e copëtuar
- 1 kajsi të pjekur, pa bërthamë dhe e copëtuar
- një pjesë e vogël e limonit të athët
- 1/2 filxhan kube akulli
- gjethe mente për zbukurim(opsionale)
Udhëzimet
- Kombinoni të gjithë përbërësit në blender me përjashtim të akullit dhe përziejini në opsionin më të lartë për 30 sekonda derisa të kombinohen mirë.
- Shtoni kube akulli dhe përziejeni shumë për 10-20 sekonda më shumë, derisa të ftohet dhe të grimcohet.
- Ndajeni mes dy gotave dhe zbukurojeni me mente. (Opsionale)
Si të përgatisim smoothie me banane, bajame dhe çokollatë
Nëse një smoothie mund të shijojë si verë, kjo do të ishte ajo! Kjo smoothie pa produkte të qumështit, pa gluten, vegane është thjesht e shijshme, e bërë me mango të pjekura, kumbulla, kajsi dhe pjeshkë ose nektarina.