5 Këshilla të Shëndetshme për Stilin e Jetës për të Rriturit
1. Hani një larmi ushqimesh Për shëndet të mirë, na duhen më shumë se 40 lëndë ushqyese të ndryshme dhe...
Gruaja
Shtatzënia pas Abortit: Çfarë Duhet të Dini?
Shtatzënia pas abortit mund të jetë stresuese dhe konfuze. Kur është koha më e mirë për të mbetur shtatzënë?...
13 Ushqime që Duhet Konsumoni Gjatë Shtatzënisë
Ruajtja e një diete të shëndetshme gjatë shtatëzanisë është shumë e rëndësishme. Gjatë kësaj kohe, trupi juaj ka nevojë për...
5 Përfitimet e Masazhit të Gjirit
Masazhi i gjirit është një mjet që mund ta përdorni për shumë qëllime, nga identifikimi i kancerit të gjirit dhe...
Ja Se Si Ndikon Menopauza në Dëshirën Seksuale
Problemet seksuale janë më të zakonshme tek gratë pas menopauzës, gjë që sugjeron që menopauza mund të zvogëlojë epshin. Nxitja...
Dhjetë Fakte Thelbësore të Menopauzës
Menopauza nënkupton fundin e ciklit të pjellorisë së një gruaje. Eshtë një proces natyral me ndryshime hormonale dhe fiziologjike. Të...
Çfarë të Dini Rreth Menopauzës dhe Gjinjve të Lënduar
Para dhe gjatë menopauzës, është e zakonshme që njerëzit të përjetojnë dhimbje ose butësi në gjinjtë e tyre. Edhe pse...
Si Ndryshon Cikli Juaj Menstrual Gjatë Viteve Të 20-ta, 30-ta Dhe 40-ta?
Nga ngërçet më të lehta deri në një rrjedhje më të rëndë për më shumë ndryshime të humorit në PMS...
Përvojat E Efekteve Të Padëshiruara Të Kontracepsionit Hormonal!
Një studim i grave që kanë përjetuar një gjendje të rëndë mendore shëndetsore nga kontracepsioni hormonal tregon se ato e...
51 Llojet e Fobisë
Fobia është një lloj çrregullimi kur një individ përjeton frikë ekstreme, irracionale për një situatë, krijesë të gjallë, vend ose...
E Keni Menduar pse Gratë Janë Shumë Emocionale?
Kuptoni thënien e përmendur më lart dhe kjo është e gjitha që ju duhet të kuptoni pse gratë janë kaq...
14 Mënyra për t’i bërë të periodat tuaja më pak të dhimbshme
Mbani shënime Nëse nuk e dini se kur do të vijë perioda juaj, si do të përgatitni paraprakisht trupin tuaj...
10 Këshilla për të pasur një gjoks të njomë
Disa gra janë të bekuara me gjinjtë që duken të njomë. Të tjerat, si unë, nuk janë aq me fat....
Disa Simptoma Shëndetesore që Gratë nuk Duhet të Injorojnë
Disa simptoma janë të lehta për t'u identifikuar si probleme shëndetësore serioze. Dhimbja e gjoksit, temperatura e lartë dhe gjakderdhja...
Sa Ditë të Gjakderdhjes Janë të Zakonshme Gjatë Menstracioneve
Menstruacionet ndodhin kur një shtresë e mitrës suaj hiqet. Në mënyrë që gjaku menstrual të shfaqet çdo muaj, trupi juaj...
Përjetimi i Dhimbjeve Menstruale
Çfarë i shkakton dhe çfarë mund të bëjmë? Nëse jeni si shumica e femrave, me siguri keni përjetuar dhimbjet menstruale,apo...
8 Rregulla për Vaginë të Shëndetëshme
Të gjitha gratë duhet të shqetësohen për shëndetin vaginal, por çfarë do të thotë vaginë e shëndetëshme? Megjithëse varet...
Mbajtja e Shëndetit të Vezoreve: Si të Kujdeseni për Vezët Tuaja
Për femrat që kërkojnë të mbesin shtatzënë, vezoret e shëndetëshme janë çelësi i fertiliteti. Ky organ ka dy funksione: prodhon...
Mësoni çdo hollësi rreth shtatzaninë
